Пришла долгожданная Весна и с ней разного характера обострения, и я предлагаю Вашему вниманию небольшие полезные советы, скромного лекаря Базылкана Дюсупова. Все что предлагает Базылкан Дюсупов легко применять и главное доступно, за что ему особая благодарность.
1.
Успокаивает центральную нервную систему отвар коры или корня
барбариса. 2 столовых ложки сырья залить 1 стаканом кипятка и греть на
малом огне 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
2. При нервном истощении применяют настой
вереска. 30 г залить 0,5 л кипятка, настоять всю ночь. Принимать 4
раза в день по 100 г.
Вереск действует успокаивающе на нервную систему, оказывает противосудорожное и мышечно релаксирующие действие.
Вереск действует успокаивающе на нервную систему, оказывает противосудорожное и мышечно релаксирующие действие.
3. При повышенной нервной возбудимости и
бессоннице растворить в стакане крутого кипятка 1 чайную ложку меда и
сок половины лимона. Выпить за 3 раза.
4. При нервных расстройствах пить по 1 стакану 3 раза в день отвар смеси из равного количества ежевики, душицы, мелиссы лекарственной и крапивы из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка.
5. При болезнях нервной системы у женщин: заварить 1 листик герани 1 стаканом кипятка и пить отвар по 50 г 2 раза в день.
Эфирное масло герани оказывает успокаивающее действие, оно избавляет от депрессий, нервных срывов и угнетенных состояний.
Эфирное масло герани оказывает успокаивающее действие, оно избавляет от депрессий, нервных срывов и угнетенных состояний.
6. Корневище валерианы лекарственной 1 ст. ложка и листья мяты перечной 1 ст. ложка. Смешать, 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка , настоять 10 минут , процедить и принимать по одному стакану перед сном.
7. Взять по 20 г корневища валерианы лекарственной и 20 г листьев мяты перечной. К этой смеси добавить 1 ст. ложку соплодий хмеля обыкновенного. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 10 минут. Принимать по одному стакану перед сном.
8. Как успокоительное средство применяют следующий рецепт чая. Смешать по 1 ст. ложке соплодия хмеля обыкновенного, листьев мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, перемолотого корня валерианы лекарственной. Залить кипятком, настоять 15 минут и принимать равными частями в течение дня.
9. Корневище валерианы лекарственной и травы
пустырника обыкновенного смешать по 1 ст. ложке. Добавить по 10 г
цветков боярышника и листьев мелиссы лекарственной. Все смешать. Залить
1 столовую ложку сбора крутым кипятком 300 мл, настоять 2 часа.
Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
10. В виде успокоительного чая применяют смесь из валерианы лекарственной, цветков ромашки и тмина. Заваривают чай следующим образом: берут 2 части валерианы, 3 части цветков ромашки и 5 частей плодов тмина, смешивают, заливают 2 стаканами крутого кипятка 2 столовые ложки смеси, настаивают 20 минут. Затем необходимо процедить настой. Принимать по 1/ 2 стакана 2 раза в день утром и вечером.
11. Еще один из рецептов успокоительного чая из смеси валерианы лекарственной, цветков листа мяты перечной и листа трифоли. Заваривают чай следующим образом: берут 3 части валерианы, 3 части листьев мяты перечной и 4 части листа трифоли, смешивают, заливают 2 стаканами крутого кипятка 2 столовые ложки смеси, настаивают 20 минут. Затем необходимо процедить настой. Принимать по 1/ 2 стакана 2 раза в день утром и вечером.
Желаю крепкого здоровья!
Спасибо, Татьяна! Очень интересные, полезные и простые рецепты!
ОтветитьУдалитьЯ рада Алла что вам понравилось.
ОтветитьУдалить