Коротенькие рецепты

Продолжаю тему коротеньких и полезных рецептов, уважаемого хаджи Базылкана Дюсупова, и предлагаю вашему вниманию, то что полезно для улучшения обмена веществ.

1. Для улучшения обмена веществ можно употреблять   сок из листьев тысячелистника  с медом по 3 чайных ложки  в день перед едой  за 30 минут.

2. При нарушениях обмена веществ используют чай из цветков  терновника в пропорции 10 столовых  ложек  без верха ( 50 г)  цветков  терновника на 1 литр кипятка. 3 раза в день по 0,5 стакана

3. Используется в виде напара трава ясменника ползучего 10 г на 1 литр крутого кипятка. Принимать  по  0,5 стакана 3 раза в день.

4. Применяют напар  40 г на 1 литр крутого кипятка травы пастушьей сумки. 3 раза в день по 0,5 стакана.
 
5. Толокнянку  (медвежьи ушки) употребляют в виде  отвара 5 г на 150  мл кипятка. Варить 15 минут, отстаивают   30 минут, процедить и принимать по 0,5 стакана  3 раза в день.

6. Кукурузные столбики с рыльцами оказывают выраженное желчегонное действие, регулируют углеводный и жировой обмен,  снижают аппетит.

7. Сухие цветки огуречной травы в виде  настоя, соотношение 1 литр кипятка на 40 г травы. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

8. Сухие корни щавеля применяют в виде отвара. 25 г корней на 1 стакан кипятка. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день  до еды.

9. Отвар из сухих плодов кизила  в соотношении 10 г плодов кизила на 1 стакан крутого кипятка , принимают по четверти стакана 4 раза в день .

10. Измельченные листья грецкого ореха  1-2 чайные ложки заваривают как чай  в стакане кипятка. Охлаждают, процеживают и пьют  по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

11. Орехи орешника  обыкновенного (лещины) с медом.

12. Перед приемом пищи принимать по 1 чайной ложке свежий отжатый сок из репчатого лука.

13. 1 чайная  ложка  череды  на  1 стакан крутого кипятка, в виде чая.

14. 40 капель настойки шишек хмеля  принимать 3 раза в день.

15. При нарушенном обмене веществ пьют березовый сок.
Березовый сок обладает глистогонным, мочегонным свойством, стимулирует обмен веществ, оказывает положительное влияние на работу желудка, способствует ускоренному выведению токсинов из организма.

 Желаю крепкого здоровья!